夏季气温高且雨水多，空气中湿度显著增加，形成“暑湿”气候。
高温会加速人体出汗，但高湿环境阻碍汗液蒸发，导致散热困难，体内热量和湿气无法有效排出，“湿气重” 这一词在夏季日常生活中频繁出现。
从中医角度而言，湿气并非指自然界真实存在的水汽或潮湿环境，而是一种人体内环境失衡的表现。它是由外界环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素共同作用，导致人体内水分代谢不畅，水湿在体内积聚，进而引发一系列身体不适症状。
中医认为，湿气是夏季疾病的主要诱因，祛湿在夏季不可缺少，一杯融合了传统智慧与现代健康理念的陈皮六堡茶，无疑是应对夏季祛湿的天然良方。
六堡茶祛湿
广西梧州所产的六堡茶自 19 世纪就被认为有除湿健胃的功效，现代研究也证明六堡茶具有显著的祛湿功效（1）。
通过调节肠道微生态，改善痰湿质等亚健康人群的代谢状态，与健脾祛湿类食药同源物品有相似的药理作用特点（2）。
陈皮健脾陈皮入药历史悠久，在《本草纲目》曾载：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降……。”
陈皮主要功用是理气健脾、燥湿化痰，在方中理气作用既有调节脾胃升降之机一面，也有疏通肝气、疏泄胆汁一面，从而共同促进脾胃功能正常发挥（3）。守护脾胃，赶走湿气
夏季，人们长时间身处空调房或贪凉饮冷，极易导致湿气入侵体内，使脾胃变得虚弱。
中医强调脾胃为后天之本，是气血生化之源。湿气重会损伤脾脏，而脾脏受损又会加重体内湿气，形成恶性循环。因此，在祛湿的同时必须注重健脾。
陈皮与六堡茶的协同作用，能够加速湿气分解。尤其在南方梅雨季节，每日饮用陈皮六堡茶，可缓解湿困，让身体恢复轻快之感。
此外，在炎热的夏季，人体主要依靠汗水蒸发来散热，以带走体内热量。相较于冷饮，热力十足的陈皮六堡茶能更有效地促进人体排汗，加快散热过程，使人感觉更为舒畅。
几杯下肚后，唇齿生津，肠胃温暖，体感舒适，不仅能够排出在空调房中应出未出的汗液，还能借助这一阳刚的季节，自然地将体内的湿气排出体外。
